一、主办单位：

上海市老年人体育协会； 徐汇区体育局

二、承办单位：

上海市老年人体育协会体操、技巧、艺术体操委员；徐汇区老年人体育协会、；斜土社区体育健身俱乐部

三、比赛日期：

比赛日期：2017年9月27日下午14:00

四、比赛地点：

徐汇区斜土社区文化中心二楼剧场（大木桥路461号）

五、比赛项目：

1、第二套健身筷子操 （自编发展版）   

2、第三套健身筷子舞 （自编发展版）

六、参赛运动员资格：

1、本市生活、工作的老年居民。（含外省市和外籍居民）

2、遵守＂四自＂（参加自願、经费自理、责任自負、行为自律）原則，同时征得家属同意、证明健康状况适合参赛、并按要求递交＂自願参赛责任书。

3、参赛年龄：

男；1942年1月1日 ——1962年12月30日（75岁—55岁）

女；1942年1月1日 ——1957年12月30日（75岁—50岁）

七、报名办法：

1、每单位参赛队不限。每支参赛队伍人数10一12人。每人只能参加一个参赛项目。

2、每队可以报领队、教练员各1人。

3、参赛队員报到时须携带身份证或者有效证件备查。

八、报名方式和时间：

1、第一次报名时间：2017年8月15日前。以代表团为单位（含单独组队的单位）向徐汇区老年人体育协会报名。

2、苐二次报名时间：2017年 9月15 日前。以代表团为单位（含单独组队的单位）向徐汇区老年人体育协会详细上报参加各单项竞赛运动员的名单。

3、报名费：每队收取报名费200元。

4、报名后一般情况下运动员不能更改。如确因身体伤病戓特殊情况需要更改运动员名单（各参赛队可在报名时加报替补名单，但须符合参赛运动员资格），应由该代表团（队）报该項目竞委会同意后，才能办理更換手续。

九、竞赛办法：

1、比赛采用决赛制。

2、比赛顺序在赛前领队会议上抽签决定。（领队会时间和地点另行通知）

3、必须由10—12人组成，每缺少一人             扣0.3分

4、如有男士参加，每一位                       加0.3分

5、筷子的规格：28厘米（长）,5根筷子为一把,共两把。

6、比赛服装、装饰要与音乐、动作风格相吻合。

7、成套动作编排要求：

 = 1 \* GB2 ⑴ 第二套健身筷子操 （自编发展版） 

音乐一律使用第二套健身筷子操的音乐。成套动作自编，但必需包括以下要求：

——成套动作中必须包含以下规定动作：

规定动作中的五节动作，排列顺序不做规定，顺序可任选。

•  第一节  舒展运动  （后八个8拍）

  蹲步拍打肩   横跨步拍打肩、腰

•  第五节  腿部运动  （五个8拍 ）

侧弓步拍打胯、膝、踝

•  第六节   行进运动  （四个8拍 ）

行进步拍打肩、肘、腕

•  第八节  全身运动 （五个8拍 ）

踮跳步拍打肩、踝、腿   扭胯揉搓侧腰肌  

•  第九节  转体运动  （前六个8拍）

转体270 弓步拍打腰 、肩

——成套动作中不得少于2次互动配合动作。

——成套动作中至少有4次以上不同队形的变化。（不包括开始和结束）

——成套动作中必须包括3种以上不同步伐的移动（如：转体、波浪、跳跃等）。

——开场、结尾均可动态或静态开始、结束。

注：规定动作参照第二套健身筷子操教学光碟。

 = 2 \* GB2 ⑵ 第三套健身筷子舞 （自编发展版）

成套动作自编，音乐自选，但必需满足以下要求：

——成套动作时间为3分30秒—4分30秒，不足或超时均要扣分。

——成套动作中必须包含以下规定动作：

规定动作 共六节，规定动作编排顺序可任选。

•  第三节 （四个8拍）

右脚起向前做走步，交替击打左右臂，部位依次大臂、

小臂、手腕。

•  第五节  （四个8拍）

  交流段落

•  第六节 （四个8拍）

十字步绕舞花，交替打筷蒙族耸肩。

•  第七节  舞在草原（四个8拍）

慢板（前四个8拍动作）。

•  第九节  （四个8拍）

前进与击打颈椎背部的伸展。

•  第十二节  （四个8拍）

 四个方向 横移摆胯。

——成套动作中不得少于4次互动配合动作。

——成套动作中至少有5次以上不同队形的变化。（不包括开始和结束）

——成套动作中必须有4次以上不同步伐的移动（如：转体、波浪、跳跃等）。

——开场、结尾均可动态或静态开始、结束。

注：规定动作参照第三套健身筷子舞教学光碟。

十、名次和奖励办法：

彔取奖励办法、按参赛队的30％、30%、40％的比例计算一等奖、二䓁奖和三䓁奖。

未尽事宜，另行通知。

本竞赛规程的解释权属上海市老年体育协会体操、技巧、艺术体操委员会

上海市老年人体育协会

             2017年7月

附件1：

“斜土杯”2017 年上海市健身筷子操（舞）比赛

第一次报名表

参赛队：               

注：此表请于 8 月 15 日之前发送至徐汇区老体协邮箱wangjiety@xh.sh.cn

    联系人：王老师，咨询电话： 54251871

附件2：

“斜土杯”2017年上海市健身筷子操（舞）比赛

第二次报名表

参赛队（盖章）：

领队：                    手机：

参赛项目： 

注：此表请于 9 月 15 日之前发送至徐汇区老体协邮箱 wangjiety@xh.sh.cn

    联系人：王老师，咨询电话：54251871。