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杨浦区成功组建首支老年高智尔球队——杨浦区老年高智尔球队建队培训
2018-06-20 杨浦区老年人体育协会
      2018年6月15日,杨浦区老年人体育协会携手上海体育学院退管会、五角场镇社区体育健身俱乐部在体院工会大厅成功举办了杨浦区老年高智尔球队建队培训。区老体协特邀上海市高智尔球协会会长王磊、教练蔡飚为29位体院退休教职工及五角场镇社区老年健身骨干授课。

      培训中,王磊会长首先讲解了高智尔球的起源发展、竞赛规则、比赛流程等基础知识,并和蔡教练一起现场展示了高智尔球特殊的敬礼手势,各位学员积极模仿学习,纷纷上前列队体验开赛双方的出列动作,学员们还不纯熟的正步走姿势也不时引得场下观众发出善意的欢笑与掌声。理论培训结束后,学员们迫不及待的投入到室内模拟实战教学,五镇和体院双方各由数名队员积极报名实战模拟,各执7个红球和白球,在王会长和蔡教练指导下交替发球进攻,历经布阵、解救、围捕等不同环节,初步熟悉了高智尔球的基本规则。培训结束后,所有学员一起到体院餐厅免费享用了体院退管会提供的午餐,用餐时体院领队周善琴和五镇领队朱光琴创立了微信群将参加培训的球友们一一加入,大家互相热烈的讨论着规则与战术,在欢乐友善的氛围中顺利结束了建队培训。

      高智尔球是今年上海市老年人体育协会大力推广的一种以智谋结合运动的、动静相争的对抗性的球类运动,高智尔球无论任何障碍的场地均能使用,非常安全简单,集益智和健身功能于一体,同时还能预防老年心脑血管疾病、阿兹海默症,起到增强身体免疫力、增强耐力、活跃脑细胞、舒畅心情等作用,特别适合老年人进行锻炼。通过今天的培训,杨浦区成功组建培训了首支老年高智尔球队,将带动更多老年人投身于科学健身运动中,推动全民健身和全民健康的深度融合。







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