| 彩巾飞扬展英姿 银龄健身谱新篇——2026年“南东杯”浦江彩巾操骨干培训圆满落幕 |
| 2026-09-05 | 上海市老体协体技艺委员会 |
为深入推进全民健身普及，夯实基层老年体育建设，丰富银龄文体生活，建强老年健身骨干队伍，完善适老化全民健身服务体系、助力健康老龄化建设，近日，2026年上海市“南东杯”浦江彩巾操骨干培训班在黄浦区体育局综合楼顺利举办。本次培训汇聚全市八个区共46名健身骨干参训，以专业化赋能培训，推动特色老年健身项目落地普及，助力老年体育事业提质增效。
本次培训为南京东路街道“一街一品”特色老年体育重点项目，坚持骨干先行、以点带面、示范引领、全域推广的工作思路，聚焦基层老年文体普及需求，精准开展技能与教学赋能，全力培育优质基层健身推广力量，带动更多老年人走出家门、乐享健身。 培训在主持人毛培雯老师的开场致辞中正式开启。上海市老体协体技艺委员会李辛主任莅临开班并送上寄语，鼓励参训骨干立足基层、深耕普及，当好老年科学健身的传播者与引领者。现场氛围热烈，学员们精神饱满、求知踊跃。 
上午的理论培训干货满满。朱政老师围绕彩巾操规范动作与艺术表现开展专题授课，通过视频逐帧拆解动作要领，细致讲解手势、步伐、节奏的标准化规范。同时结合2026年彩巾操比赛新标准，分享成套编排、队形设计技巧，梳理日常排练常见问题与优化方法，为基层教学推广提供专业指导。学员们认真听讲、积极互动，夯实了理论教学基础。 
下午实操实训有序开展，学员们移步二楼排球房进行沉浸式集训。朱政老师带领教练团队分层带教、细致打磨，精准纠正彩巾挥舞幅度、肢体姿态、队形走位等细节。通过分组精练、模拟展演、以赛促练的方式，帮助学员熟练掌握成套套路，提升动作熟练度、团队默契与舞台表现力，适配社区日常教学、广场展演等基层推广场景。 参训骨干全程认真投入、勤学善练，展现了良好的老年体育工作风貌。大家纷纷表示，本次培训内容实用、针对性强，既熟练掌握了彩巾操规范技法与展演技巧，也积累了社区老年文体教学、活动组织的实战经验，收获满满。 
此次培训的圆满举办，是街道深耕老年全民健身、优化适老化体育服务的生动实践，有效提升了基层健身骨干的专业能力与推广水平，进一步丰富了老年文体活动载体，持续擦亮“南东杯”特色老年体育品牌，扩大了区域群众体育示范辐射力。 |
