| 新成队环骑崇明纪实 |
| 2022-11-19 | 嘉定区老年人体育协会 |
| 2022快年底了，酝酿已久的新成队环骑崇明计划，终于在11月12日成行出发，参于此次环骑行动的队友共11名（包括外岗队队员罗善荣）。 早晨6：30时，在集合点队友们合影，包括韩继隆队长和前来陪同骑行一程的队友。  
队委胡福康在关照出行活动的有关事项
领队胡福康在前，张兰妹紧跟其后……，队员们始终保持一字型队伍尾随
陪同骑行一程的队友，到达沪太路、蕴川路
 
队友王姣林在城中完成冬泳后，特地赶回来送我们一程！
到达“石洞口”摆渡码头
第一天在码头遇上江面有雾，在石洞山渡轮码头足足等了3个小时，11时才通航
老奚与同来摆渡过江的“美团”网络管理青年职员在聊天  
石洞口码头乘坐至新河轮渡，开始放客
  
自行车停靠在甲板两旁
可同载车辆与人的货轮
   
一小时轮渡过江。上岸后，在新河镇“来巴大食堂”饭店用中餐
大食堂里菜肴丰盛，各选所需
  我的午餐是自带食物：面包、粽子，减轻出行负担。这粽子可是我上海浦东93岁姑妈所包，尝着老人亲手包的鲜美粽子，真有福气！ 
当晚5点到达陈家镇，入住“聚鑫斋”旅馆，费用相对便宜，55元/人，但设备较简陋。因靠近农贸市场，午夜前后海鲜、河鲜、蟹生意，交易声噪杂。 
旅馆店面，房间安排都在三、四楼，楼梯狭窄，出门在外，有时不能多讲究。 骑行途中，周敦美、胡福康、奚向东、罗善荣等队友，曾多次联系客户，並前后踩点沿途“农家乐”，都因周未，或客满，或随意开价有点不靠铺！他们为大家的奔波服务，我们都看在眼里，记在心中。 
经打听入住旅馆老板娘介绍，在距离不远处，找到这家海鲜餐饮馆，确实价廉物美，撑勺厨师还真有水平！11人正好一圆桌，等待上菜中。 
出行第2天，离入住旅馆不远就是一个农贸交易市场。清晨，我们去市场踩点並用早餐。
崇明盛产清水蟹，摊位也很多
好大好新鲜的胖头鱼！
长江时鱼
新鲜的长江虾，价廉物美，可惜不好带
海鲜品种多样
崇明特产金瓜也负盛名，曾是一道进贡皇帝的名肴菜谱。5元/斤，也是不太好带
10元三斤的荠菜，便宜又新鲜！
 点心品种繁多，崇明糕点有特色！ 
自产自销的菜市场
早餐自选，馄饨、豆浆、生煎包
小笼、生煎真好吃！
7点半，大家准时出发
途中，在居民小区见有流动核酸采样车，大家随即做好测试
 8：15时，我们已骑至东滩湿地公园。开园时间8：30时还早，我们即在外先拍照合影 这里有天然的地理优势，风力发电机组成排耸立，很是壮观，也是一条风景线   
集体照（一）
集体照（二）
公园大门外醒目的标识前，人人留影
队友孙儒雄老师
队友李允章
老队长奚向东
队委张兰妹
副队周敦美
新队员曹侍民
外岗队友罗善荣
队委胡福康
队友朱明德
副队唐兰英
本人王莲娣
双休日门票价格以及公园承载量告示
全景图
 
候鸟图形
      
湿地公园，允许自行车进入，好给力！
    
见一大片花海，驻足观赏
        
非常喜欢老奚帮我们仨队友在花丛中所拍摄的这张合影照！
来到荷花池边，虽是初冬里的残荷，孕育着来年的盛景
生态崇明岛规划：                   2005年，上海市政府批准《崇明三岛总体规划（2005——2020）》，将崇明本岛定为综合生态岛，进一步明确要求崇明、长兴、横沙三岛联动发展中，推进崇明本島生态建设。 2010年1月20日，上海市政府公布《崇明生态岛建设纲要（2010——2020）》。 2014，联合国环境规划署在上海发布《崇明生态岛国际评优报告》，把崇明生态岛建设作为典型案例，编入其绿色经济教材。 2016，上海市政府公布《崇明世界级生态島发展“十三五”规划》，以更高标准，更开阔视野，更高水平和质量推进崇明生态建设。 2018，上海市政府原则同意《上海市崇明区总体规划暨土地利用总体规划（2017——2035）》，到2035年，崇明将建设成为具有全球引领示范作用的世界级生态岛。 
崇明东滩鸟类国家级自然保护区位于长江入海口，崇明岛的最东端，里由长江径流夹带的巨量泥沙在江海相互作用下沉积而成，目前仍从每年80～110米的淤长速度向东海推进，它是长江口规模最大，发育最完善的河口型潮汐滩涂湿地，是亚太地区迁徒水岛的重要通道，也是多种生物周年性潮河启降河洄游的必经通道。 崇明东滩处于全球鸟类几大迁徙路线之一的“东亚——澳大利西亚”路线中段，是候鸟迁徒路线上的重要驿站。作为过境候鸟迁徒路线上的重要宁歇地，越冬候鸟的重要栖息地，每年均有近100万只次迁徒水鸟在保护区栖息或过境。   崇明概况： 崇明是世界最大的河口冲积沙洲，也是仅次于台湾岛、海南岛的中国第三大岛。全岛全面环江，一面临海，素有“长江门户”、“东海瀛洲”之称。西接长江，东濒黄海、东海交界处，南与上海市浦东新区、宝山区、嘉定区及江苏太仓市隔江相望，北与江苏省海门市、启东市一衣带水。 崇明岛面积1370平方公里，东西长约100公里，南北宽13～18公里。地处北亚热带，气候温和湿润，年平均气温15.2度，空气清新，生态环境优良。
观看模型
     
上午10时游园结束。景区里除有供游客租骑的单车，还有电动车。 
2016年9月12～14日，新成骑游队10多人，也曾环骑过崇明。那是在“东滩湿地公园”外围，我们就是从这条马路骑向开阔的芦苇荡。 
由于分散游园，队友们合影不齐。那年是本人用单反相机所拍，从左至右：王品其、金惠娟、李允章、樊思兴。可惜没人替我拍！ 六年后，再次骑行东滩，可惜没觅见该标记，因圈在湿地公园外，或许为保护自然生态园，已不在观光区域内。 
天气晴朗，大片的芦苇，走在长而弯曲的木栈道上，可时闻各种鸟儿的叫鸣，真觉美妙神异！    
那年，记得我们还参观了这座大型的博物馆，崇明岛的起源历史悠长，各种水产、渔类、鸟类，实物、标本、造型，琳琅满目，记忆犹深，可惜这次没有涉足到！ 
由于时间紧迫，急于赶路。10点集合，由崇明岛的东南方向，需经北沿公路，横跨至前进农场，再向島中心“东平森林公园”骑行。全天游玩加骑行67公里，原计划到前进农场用中餐，真可惜街上（原师部农场）找不到一家餐厅。 经二位队友探路，转弯抹角一个不起眼的渡假酒店，接纳了我们11位骑友，用中餐的时间已近下午1点。还好食堂为我们每人下了一碗肉丝靑菜盖浇麺22元/份，还买了崇明特产真空糯玉米48元/箱，食堂免费加工煮热。 
紫糯玉米，味道蛮好！加好油了再骑行，下一目标“东平森林公园”
傍晚时分，骑行到达东平森林公园
               为了落实当晚大家的住宿和晚餐，奚向东和罗善荣俩人前往东平镇探路，往返多骑5～6公里路程。赶到东平森林公园，抓拍两张照片。 
出行年龄最大的老队长、探路辛苦了！
 当晚5时左右，入住东平森林公园景区旁的“森林宾馆”。5点半左右，就在宾馆餐厅用晚餐，因周末厨师休息，临时抽调厨房帮工，虽点菜也挺丰盛，但撑勺厨师厨艺太差，清蒸时鱼、年糕炒蟹都来个半生不熟，酒酿园子则刚从冰箱取出的小园子也没煮透，晚饭吃得有点不带劲。出游队员中，不少在家都能撑勺，遭众人嘀咕。 
住宿“森林宾馆”一晚，每间标房210元，包括提供早餐。7时用餐，伙食是比较基础的标准份量。稀饭、菜包、烧买、鸡蛋、油条和2样酱菜。 
“森林宾馆”服务台
早晨7：30时，大家准时集合出发。由北沿公路转向陈海公路，由于乡镇合拼，上午骑至“三星镇”
中午在“三星镇”餐饮店用中餐，盖浇饭15元/份。今天镇上饭店较多，不像昨天吃“闭门羹”
我选择吃荠菜大馄饨，请饭店加热下昨晚余下的紫玉米，有干有湿，还挺不错！
中饭后，队友张兰妹的车胎中奖漏气了，几位男士动手帮忙补起来
皮囊盛水检漏
即是现场培训
    
齐心协力，众人帮忙
 
篱笆上结的崇明“白扁豆”
民居宅前环境优美
乡村小路整齐洁净
西沙明珠湖景区到了
                      
身上佩带的红色腰包，是嘉定区建队5周年时的纪念赠品，10多年前，曾陪我骑行南京。
              
芦苇丛中个人照，手提茶怀套是区骑委建队10年纪念赠品。
              结束西沙明珠湖游览 
来到西滩湿地公园
          
走到栈道最外江边处
    “地质遗迹”是指在地理演化的漫长地质历史时期内，由于内外动力的地质作用所形成，发展并遗留下来的珍贵的不可再生的自然地质遗产。 西沙湿地分布有大量的潮沟、波痕、陡坎和淤泥质潮滩等，由潮落等水文現象而形成多种地质遗迹。 
结束西滩湿地公园游览
返程去南门，天上飘起了小雨。穿起备用雨衣，是区建队15周年纪念赠品
 区骑委建队每间隔5年发放的纪念赠品，都与骑游出行有关，虽都不值多少钱，却记载着日积月累的历程。 
骑至南门，入住人民路八一街“布丁酒店”
全天游玩西滩“明珠湖”、“湿地公园”二处景点，並骑行63公里路程
14日晚上集体圆桌用餐，席间大家畅所欲言，感谢大家的支持配合
 11月15日，早晨7：30时离开入住酒店，骑向南门码头 因一时疏忽，隔夜预交的5间客房押金500元忘要了。待回至家中想起，网上搜索地址电话，接通服务台，马上加微信，立即转账退回。有感信息时代，办事的效率，老年人也要与时俱进的喔！ 
在江边码头。这里有新规定，不允许自行车上堤坝，因一时无人看管，我们仨位误闯了禁区。    
建在江边码头上的市民健身步道。有保安巡逻，后面的队友就被阻止骑车上堤坝了
在南码头，巨大锚盾处拍集体合影
        
乘坐9点的渡轮航班，从南码头摆渡过江，一个半小时行程至石洞口
船舱内凝望，滚滚长江水
 
船舱里乘客不是很多
 从石洞口码头至嘉定行程20公里。在浏翔公路、胜竹东路，队长宣传本次环骑崇明活动，圆满结束！ 
嘉定新成老年自行车骑游队组织的环崇明骑行，共同参与骑行的11位队员，平均年龄72.5岁。其中6位骑电动自行车，5位是骑不带动力的自行车，特别钦佩女队委张兰妹，“巾帼不让须眉”脚劲不是一般的好！还有初次参于远路骑行的新队员曹侍民，历经了一场体能的测试锻炼，真棒！ 从11月12～15日，三天半时间，从新河码头——陈家镇——东滩湿地公园——东平森林公园——西滩明珠公园——西滩湿地公园——南门码头，大多骑行在北沿公路和陈海公路。有队委胡福康手机导航，有感国家北斗高科技的通讯运用在百姓的日常生活中，稍有偏离即有提示纠正；副队长周敦美压阵，不时得照顾着队友。总骑行215公里，平均每天骑行60公里以上。大家骑骑、游游，沿途领略崇明——祖国第三大岛的农村、城镇生态环境，美丽乡村，深有感触！一群人，同出游，守序、律己、团结、友爱、平安、顺利，快乐！再次感谢本次活动所有队员的参与、支持和配合！
骑行人——活出色彩
深秋，初冬
绿色的眷恋中 蕴着，金色的银杏叶
有一群男女老者
不闻甜言蜜语
只恋山川河流
还有那星晨大海
果敢无畏
欢声笑语
男，伟岸健康
女，美丽灿烂
你们，疁城的骑行人
寄情於山水
抒怀於蓝天白云
令人钦佩赞叹
你们英姿
本色才具
笑容坦荡无私
犹如海棠依旧
没有愁，洒下的只是快乐
回首过往
恰似勇者留下足迹
啊 秋雨绵绵
初冬寒风习习
但见枫叶红极一片
深情渲染
精神矍铄
时光沉静
活出自已
活出色彩
活出此生无怨无悔
摘自网友——晨见疁城老年骑游队赴祟明踦行百余公里而后感！
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