| 坚持锻炼的老人们 |
| 2022-07-20 | 嘉定区老年人体育协会 |
| 没完没了的疫情，使老年人无法正常的在室内聚集锻炼，但老年人一直宅家空调房里，对健康也是不利的。 为了既按要求不聚集又得到锻炼身体的目的，巜快乐老人》睦邻点的部分老年朋友，不约而同的自愿来到西门吊桥的健身步道做操，空旷的步道上，大家坚持戴口罩和保持一米线，通过做操锻炼，能提高机体免疫功能和增强抵抗力，抗击疫情。也以实际行动，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。做操锻炼，使这些老年朋友收获了健康和快乐，增强了体质，疫情和高温中，这些老年人没有一个中暑和感冒的，基础疾病得到控制和减轻，这就是坚持锻炼的效果。   
|
