| “健身气功导引养生功十二法”第四讲在宜川社区举行 |
| 2020-12-15 | 普陀区老年人体育协会 |
12月11日，“健身气功导引养生功十二法”第四讲的技能培训在宜川社区文化活动中心举行。 本次课程是系列培训的最后一次课，学员们一次次跟着音乐口令习练着每一个动作，他们动作优美，各展风姿。 导引养生功十二法是一套集修身、养性、娱乐、观赏于一体功法。不少学员表示，通过专业老师准确的教学和不断的习练，帮助他们打开了之前自学的瓶颈，也使他们的功法技术有了很大的进步，受益匪浅。 老师用热心和耐心传授新技能，学员在学习中收获快乐与健康。 |
