| “太极拳（八法五步）”第四讲技能培训——曹杨专场 |
| 2020-12-03 | 普陀区老年人体育协会 |
课程开始后，陆老师要求学员们跟着音乐的节奏一起习练了一遍，然后再为学员们纠正错误动作。反复复习了几遍全套动作后，就进入了本堂课的最终环节，4人一组，开始考试。台上学员铆足劲比划着每一个动作，台下待考试的学员认真观看并与其他学员讨论动作要领。考试结束后，老师还对每一位学员的表现一一做了点评。 
4节太极拳的课程很快结束了，学员们都意犹未尽，通过这次的学习，让中老年朋友爱上了太极拳，也为他们搭建了一个交流平台；同时，通过培训，弘扬了太极拳文化，传播了养生理念，丰富了中老年人的体育文化生活。 |
