| 2020年普陀区中老年人科学健身公益培训——“太极拳（八法五步）”第一讲 |
| 2020-11-22 | 普陀区老年人体育协会 |
| 11月11日，“太极拳（八法五步）”第一讲的技能培训在曹杨活动中心举行。 陆老师首先向学员们简单介绍了太极拳（八法五步）的基本内容。接着，便开始分解动作的详细讲解。由于此次报名的学员基本都没有学习太极拳的基础，课上，他们仔细聆听老师的教学，怕动作没跟上、怕动作不到位，课间休息的时间还追着老师问动作要领，那股认真劲真正体现了“老有所学、老有所为”的学习状态。 
本次课程共有4个系列教学培训，为了能让老年人更好的学习太极拳，课程采取小班化模式，但老体协公开报名的第一天，所有名额都被报满，还有不少老年人要求后补登记。 
老体协的健康公益课程从线上教学重新开启至线下教学，希望通过不同的教学形式拓宽老年人学习渠道，让更多的老年朋友积极参与体育技能的学习。 |
