| 港西镇举办老年养身功十二法培训班 |
| 2020-09-06 | 崇明区老年人体育协会 |
| 9月2日-3日，港西镇文广站组织辖区老年健身气功爱好者开设了为期两天的“养生功十二法”培训班，邀请区老体协会的老师前来授课，来自全镇各村的20位健身爱好者参加了培训。培训中伴随着悠扬、舒缓的音乐，主讲老师耐心细致、由浅入深的讲解动作要领和细节，助教老师配合示范动作，学员们一招一式学的认真，收获颇丰。通过两天的学习，学员们基本掌握了动作要领，体会到了此功法对身体各部位的拉伸，满足了大家多元化的健身需求。 本次培训结束后，文广站将对相关的教材和视频进行整理，便于学员们回去后继续练习、巩固，并在各村进行宣传推广，后续将挑选十名优秀队员组队参加十月份区级比赛。  
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