| 全民健身日 我们在行动 |
| 2020-08-08 | 嘉定区老年人体育协会 |
| 今年8月8日是全国第12个“全民健身日”。 目前，国内疫情防控仍处于常态化阶段。因此，加强体育锻炼、保持身心健康，对民众来说是至关重要的。 为鼓励和引导广大群众积极参加体育健身活动，支持和推动全民健身事业发展的良好环境和氛围，区老体协各健身小组积极响应“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的宗旨。根据各自特点开展了丰富多彩的活动。 嘉定老体协长跑队组织队员集合嘉定区陇南路一起训练了10公里慢跑，用时1小时30分，慢跑锻炼丰富了队员们体育文化生活，开展了一次别开生面的长跑训练活动，通过这次活动激发了队员们的健身长跑热情，增强了大家的凝聚力和向心力。健身自愈组在小区健身苑广场内，组织老年人开展兴趣运动会，吸引了40多位老年健身爱好者的参与，大家享受着兴趣运动会参与全过程的快乐，队员们体会到，只有坚持参加健身活动，才能增强抵抗力，提高免疫功能，以实际行动抗击疫情，全民健身，全民抗疫。骑游队的十支分队在各自街镇的辖区范围内进行骑行宣传，参与人数超百人以上，参加活动的每个人在愉快的健身运动中不仅身心得到了充分的放松，而且彼此间加强了沟通，加深了感情，增进了友谊。 “全民健身日”活动的开展，真正体现了广大老年朋友崇尚健身、积极参与、团结向上、追求健康文明生活方式的良好精神风貌。      
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