| 上海市柔力球委员举行科学健身讲座 |
| 2019-11-07 | 上海市老年人体育协会柔力球委员/闵行区老年体育协会 |
| 11月6日，上海市老年人体育协会柔力球委员在闵行区体育馆新闻发布中心举行科学健身知识讲座，其主要旨在增强科学健身意识、掌握科学健身知识、提升科学健身水平，在全市中老年柔力球爱好者中营造关注健康、科学健身、快乐工作的良好氛围。本次讲座邀请了闵行区医院骨科主侨医师黄中岳授课，全市近200名中老年柔力球爱好者聆听了讲座。 黄中岳医生从科学运动等四个方面进行了讲解。整场讲座深入浅出，通俗易懂，使与会人员对健康知识有了更深刻的感悟，对亚健康有了更全面的认识，对呵护健康有了更强烈的自觉，对科学运动有了更充分的自信，在轻松活泼的氛围中掌握了许多实用的科学健身知识和方法，为今后科学健身提供了有益指导，受到一致好评。大家纷纷表示，牢固树立预防为主的健康理念，增强科学运动的自觉性，在全社会营造关注健康、科学运动、乐享生活的良好氛围。 
闵行医院主任医师黄中岳在主讲    |
