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上海老年骑游简报8月刊
2019-09-08 上海市老年人体育协会自行车骑游委员会
上海市骑游委召开区队长工作布置会



     2019年8月23日上午9时, 市骑游委在总部召开了区队长工作布置会,会议主要内容是部署: 上海市城市业余联赛2019年“中国太平杯”上海市老年人体育联赛“迎国庆,低碳出行 从我做起” 滨江骑行展示活动。 该活动主办单位为上海市老年人体育协会, 承办单位为我们市骑游委。 为使活动顺利、 有序地组织开展, 骑游委成立了领导小组和工作小组。 领导小组组长为骑游委主任朱联同志, 副组长为骑游委常务副主任、 秘书长生贵林同志, 若干名市骑游委副主任被任命为组员。 骑游委副主任王水森同志为活动工作小组组长, 浦东骑游委秘书长、 借调市骑游委秘书处工作的刘平凡同志为副组长, 并由若干名市骑游委秘书处副秘书长为组员。

      会议由骑游委副主任王水森同志主持, 刘平凡作具体部署。

     近几年来, 市老体协在多次会议上强调, 要把本市老年人“养老转变为健老” 的观念灌输到全市的各个角落, 促使全市老年人, 尤其是男性老人从家中或麻将台上引导到全民健身中来。 根据老体协的精神, 市骑游委决定在 9 月 18 日“世界无车日” 前夕, 统一组织开展全市 10 个区、 100 个街镇、 1000 名骑游队员, 在浦江两岸的滨江大道上举行“迎国庆, 低碳出行从我做起” 的滨江展示活动。 为此, 会上将各队的展示区域作了具体划分, 对各区参加展示活动的人数作了规定, 并对展示活动提出了要求: 全体参与队员必须戴好骑行安全头盔,上身着统一的白色队服, 队列整齐, 精神饱满, 通过本次活动, 全面地展示骑游委下属各区老年骑游队的的良好风貌和素质, 同时, 要求每个队提供两张画面清晰的照片, 从各个展示点反映骑游队的活动状况, 秘书处收集后将统一上老体协网站。 骑游委还为 16 个区队各制作了“红底白字横幅”, 到 18 日当天统一在全市划分的各滨江区域或其他地方亮相。 青浦、 嘉定、 奉贤、 金山等四个队, 因偏远浦江, 不便在滨江活动, 9 月 18 日四个队就在当地举行。


       此次活动为确保不少于 1000 名队员的参与, 会上还对各队参加人数进行了确认, 有二个队因具体困难, 要求减少人数、 宝山队、 虹口队、 青浦队、 徐汇队主动伸出援手, 帮助消化退出来的人数, 这种顾全大局精神值得提倡和发扬。

       滨江展示活动即将来临, 希望全市参与的各队严阵以待, 认真组织, 积极做好宣传, 划伤完美的句号!

                                                                          ——骑游委秘书处供稿


骑游队员做公益 村镇暖心送毛巾



      2019年6月24日清晨,嘉定安亭书香骑游队全体队员来到安亭图书馆, 参加当天公益下乡活动, 车队将代表图书馆前往乡镇五个自然村查看百姓书屋运行情况。出发前, 图书馆汪馆长来到队员们中间, 将任务一一交待给大家。 接受任务后, 队员们立即启程, 沿着曹安路骑向第一站—黄沈村。 到达黄沈村后, 负责人小黄热情地接待了大家,并带领大家参观了百姓书屋。离开黄沈村后,大家往第二站东街村进发。 第二站基本为乡间小路,领队带着大家在乡村小路上拐了好几道弯, 方从小路来到东街村。 按要求交接后, 大家又往第三站联群村骑行。

      村委会倒不难找, 但联群村百姓书屋搬了家, 较为难寻。 此时烈日当空, 大部分队员的衣服都已汗湿, 不少队员已是满头大汗, 但大家毫无怨言。 车队在乡间小路上往返了好几个来回, 逢人便打听, 终于找到了目的地, 队员们高兴极了。 第四站是联西村, 距第三站非常近, 队员们很快便完成了任务。 只剩最后一站罗家村了, 路程稍远些, 队员们擦去汗水, 继续前行。 这时联群村的同志驱车过来, 给队员们每人送了条毛巾。 张队长与来人的手紧紧握在一起, 队员们都觉得很暖心, 返回途中, 大家感慨万千, 我们只是为村民们出了一点微薄之力, 可村民们却给了我们极大的认可和关心, 这是我们最大的动力。

       队员们纷纷表示, 公益下乡活动虽然比日常骑游辛苦些, 但这是安亭图书馆和百姓对我们的信
任,只要村民们需要, 我们将一如即往认真参加公益下乡活动, 不忘初心, 牢记使命。 无愧于书香环游骑游志愿者服务队的称号。

                                                                                       ——嘉定骑游队供稿


旅游异地宣传垃圾分类



7 月 3 日下午两点, 憋了两天多的梅雨终于瓢泼而下,天雨留人, 长寿骑游队赴临安十门峡旅游的 80 多位朋友相聚在《山泉人家》 餐厅, 开展垃圾分类宣传活动。 童建明先生主持垃圾分类知识测验活动, 提出了有关问题, 让大家一一回答, 普及垃圾分类知识, 引导大家认真落实动。 第一个问题是: 垃圾分类有那四大类? 一位女士回答的清清楚楚: 湿垃圾、 干垃圾、 可回收垃圾、 有害垃圾第二个问题: 干垃圾有哪些东西? 必须说出五种以上? 一位小朋友有板有眼回答正确: 塑料袋、 包装纸、 大骨头、棕叶壳、 榴莲壳等。 第三个问题: 有害垃圾有哪一些? 一位女士回答出了五种以上, 大家鼓掌。 第四个问题: 可回收垃圾有多少种? 有位男士脱口而出讲了 5、 6 种物质, 掌声响起。 宣传活动围绕以上四种垃圾分类的重点内容, 引导大家温故而知新, 反复加深理解, 巩固提高, 落实到每家每户每个人的实际行动中去, 从“要我分”提高到“我要分”, 尽快实现“我会分”, 以千万人的努力促进“垃圾分一分、环境美十分”的目标实现。


                                                                                  ——长寿骑游队供稿

一月一课学习活动

仲夏七月的处暑, 热浪滚滚, 蝉儿呐喊, 可阻挡不了骑游队员的爱好。 解放骑游队坚持每天出车, 调整为早上早一点出去, 骑游距离近一点, 7 月 24 号早上 5:30 出车, 骑至庄行龙船港返回至活动室, 开展一月一课学习活动, 由原区骑游委主任顾兴荣上课, 他从奉贤的道路、 交通.、 东方美谷来展示奉贤美、奉贤强的蓝图, 重点讲述四大园区①奉浦经济园区②临港工业开发区③奉城板块④杭州湾北岸化工区。 顾主任作了充分准备, 队员们听得津津有味, 增长了不少知识。


                                                                               ——奉贤骑游委供稿


走近九段沙



      7月14日难得一个晴朗天气, 虹口区骑游队 14 名队员,要去三甲港参观九段沙湿地生态展示馆。 6 时整, 在分队长方文兴的带领下, 队友们登上秦皇岛轮渡前往浦东。 8 时半就顺利地到达了九段沙湿地生态展示馆。 参观预约时间是上午10点,因提前到,队员们就先去了展示馆旁边的浦东海警局码头游玩。9时半,从临港海洋大学赶来解说的志愿者到馆, 队友们拍手鼓掌欢迎和感谢。
   
      九段沙湿地生态展示馆基地总面积近 600 平方米, 分为序厅、 展厅、 演绎厅及尾厅等 4 个展示区域; 各区域内采用陈列、 互动、 多媒体以及图文版面等多种形式,向公众介绍湿地的基本知识和宣传湿地的重要价值;展现了上海九段沙湿地独特的生态美。

      展示馆内陈列有江豚、 中华鲟、 小天鹅、 东方白鹳、 黑脸琵、 鹭、 松江鲈鱼、 胭脂鱼等国家重点保护生物模型, 还有浮游生物、 高等植物、 底栖动物、 昆虫、 鱼类、 鸟类等多种湿地生物的模型, 生动展示了九段沙湿地的生物多样性; 切身感受九段沙湿地的原生态环境。 参观、 了解野生动物的生存环境, 是一种绿色出行, 是爱护生态的良好举动。 队友说长知识了, 不虚此行。

       九段沙湿地生态展示馆参观出来后, 队员们又去了张闻天故居, 在故居前拍照留了影。 中午在祝桥镇吃饭, 饭后休息至 14 时骑行摆渡过江, 17 时到家。 全天骑行约 100 公里。


                                                                             ——虹口骑游队供稿


黄山农家乐游记



      为丰富骑友们的退休生活, 增强车队的凝聚力, 宝钢老年自行车利用 7、 8 月高温暂停骑行之机, 8月19日至 23 日组织了一次黄山农家乐 5 日游活动, 共有骑友及家属、亲友21人参加。 黄山农家乐地处黄山主峰天都峰脚下的汤口镇山岔村, 离黄山主景区南大门仅 8 公里左右路程。 与江浙皖其它农家乐游玩相比有它独特的优势,一是地处黄山风景区内, 山青水秀, 旁边就是天湖漂流、 空中玻璃桥、 九龙瀑、 情人谷等黄山外围景点; 二是组织方每天上午均安排大家到周边景点游览, 而不象其它农家乐没有景点可玩, 只是打打牌、 唱唱歌; 三是价格也不贵, 吃、 住、 玩全包(个别景点门票除外)120 元一天。

       五天的游玩中我们登上了黄山五景之一的石门峡一品峰; 玩了欢乐谷; 参观了徽派建筑中具有代表性的潜口民宅。 部分骑友行走了跨于两山之间的空中玻璃桥; 尝试了激流中的山溪漂流; 进了情人谷, 尤其是没有上过黄山的 8 位骑友趁此机会游览了黄山景区, 圆了自已多年的黄山梦。 总之, 骑友们普遍感到此次黄山农家乐旅游安排合理, 内容丰富达到休闲与游玩相结合, 并希望以后车队每年能组织一二次此类旅活动。

                                                                          ——宝钢老年自行车队供稿

新疆独库公路骑行乐



      “中华骑游达人”、 静安区骑游队陈国安、 叶鼎渊等14 名队员, 7 月 17 日--22 日, 6 天骑行新疆独库公路561公里。

       这次骑着单车游新疆独库公路的沿途各景点,以翻越天山为目标, 顺便游览了天山天池、 吐鲁番、火焰山、交河古镇遗址、坎儿井、葡萄沟和喀纳斯湖等, 景色美不胜收, 畅享不尽, 叙述难以形容, 是一次非常有意义的骑行活动。


                                                                                           ——静安骑游队供稿


浦东骑游第五大队文体活动



        7月2日,趁着全国人民欢庆党的70周年生日的余温,浦东骑游第五大队在队长黄国明主导和浦东骑游第四大队队长郑林芳协助下, 开展了一次别有风味的文艺和体育竞赛, 让老年朋友们度过了愉快美好的一天,感受到生活在党的关怀下的幸福。

       活动地点在浦东新区惠南镇的逸夫小学,首先由94岁的骑游第五大队副队长金老师讲话, 他对出席此次活动的老体协会副会长陈亮仁、浦东新区骑游工作委员会主任王水森、 骑游工作委员会副主任周风珍、 及嘉宾第二大队队长秦锦冠、 第三大队队长陈梦荣等表示感谢。 接着讲述了骑游队成立以来,每年要举行好几次各种类型的活动,这些活动对老年人的健康、长寿有积极的帮助,大家都感到参加了骑游队充实了老年人对晚年生活的信心。 接下来有陈亮仁和王水森分别讲话,他们对于这次活动表示热烈的祝贺和肯定。

       开幕会结束后就开始了文艺表演, 共有 16 项节目, 分别有唱歌、 舞蹈、 武术、 戏剧、 快板等。 队员们表演的很认真、 精彩, 掌声不断, 这和他们平时的努力是分不开的, 所谓台上一分钟, 台下十年功啊。

      下午 12 点 30 分开始体育项目竞赛, 有乒乓球、 篮球、 保龄球、 足球、 踢毽子等。 经过了两个多小时的激烈抗争, 最后每个项目产生了一、 二、 三名, 并给他们颁发了获奖证书。 大家都兴高采烈, 欢声笑语不断。 活动结束后, 每人领到的一份精美的礼品。


                                                                                                    —— 浦东骑游委供稿


骑游浦江源



       8月18日打浦桥街道骑游队一行 13 人赴浦江之首——“浦江源”, 她是上海母亲河黄浦江的源头, 位于上海市松江区石湖荡镇东夏村境内, 有来自江浙蜿蜒而来的斜塘江、 圆泄泾两水在此处汇集,形成一块三角洲形状的宝地, 经横潦泾流入黄浦江, 此处被命名为黄浦江零公里,即“浦江之首”。 来回 130Km。 其间雷雨大作, 虽避过风头,但为赶路还是风雨阵阵, 涉水骑行。 穿了雨披, 到家半身湿漉漉的, 体现了骑士无畏的风格。

      8.18,猛然间想起 53 年前的 1966.8.18, 那是疯狂的时刻百万红卫兵狂热朝拜心中的太阳,倒头来是场浩劫! 白白浪费青春年华。 如今我辈已是 70 上下的老人了, 可谓“老夫聊发少年狂”。 一样的狂热, 不一样的索求, 当年是历经磨难, 南柯一梦; 如今是追求时尚、 运动、 健身、 快乐。

                                                                                          ——黄浦骑游队供稿

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