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浦东举办全市的老年益寿保健操培训班
2019-05-17 浦东新区老年人体育协会
      为丰富全市老年人体育健身项目内容,推动男性老年人体育健身活动的开展。5月15日,上海市老年人体育协会益寿保健操委员会和浦东新区老年人体育协会在上海市老年人体育协会一楼多功能厅联合举办上海市老年益寿保健操培训班。来自全市十个区的38名老年体育健身骨干参加了本次培训。

      老年益寿保健操是2018年由上海市老年人体育协会益寿保健操委员会协同祝桥镇江镇社区文体总队联合创编的。它的特点是动作简单,好记易学。它通过自己的双手拍打穴位,起到疏通经络,强身健体的作用。本次培训的老年益寿保健操,将于今年九月份举行全市的男性交流展示。



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